6月3日，公安部召开新闻发布会，通报深入开展护航高考有关工作情况。为确保2021年高考安全顺利，公安部会同教育部多次专题研商、制定工作方案，进行全面部署，全力护航平安高考。

教育部高校学生司副司长李强介绍，2021年全国高考将于6月7日至8日举行，今年高考全国报名人数1078万人，比去年增加7万人。全国共设考点7200余个、考场46.6万个（含2.6万个备用隔离考场），涉考工作人员140余万人，其中监考人员95万余人。这也是受去年新冠肺炎疫病影响大学入学考试推迟到7月后，大学入学考试重新回到6月。

加之今年又是高考综合改革关键节点，全国开展新高考省份达14个，新老高考并存给安保工作带来更多困难和挑战，特别是在全球疫情加速蔓延、境外输入关联病例零星散发背景下，高考安全也面临一定不确定风险因素。尤其是广州疫情现在还有所发展，这两天甚至出现了高风险地区。疫情下的高考，既是学业大考，也是防疫大考和组织大考。

目前广东省密接、次密接的考生人数不是太多，密接考生大约30多位，对于这些考生，专门制定了考试方案，按照分类指导、精准施策这样的方案来组织安排他们考试。密接和次密接考生，安排在隔离考点进行考试，原则上密接考生一人一考场，次密接考生四人一考场。

除了广东，各地也纷纷发布了高考防疫政策和提示：

要求考生做好每日健康状况监测，记录体温测量结果，体温异常及出现其他身体状况异常的，要及时报告。

考生在考试期间进入考点须接受体温测量，体温低于37.3℃方可进入考点。第一次测量体温不合格的，可适当休息后使用其他设备或其他方式再次测量。如复测体温正常，可正常参加考试。

考生在调节好自身健康状况的同时，也要对本地的防疫政策有所了解，在遇到突发状况时才能从容应对。

高考在即，此时的身体状态尤为重要，我们为考生及家长整理了健康饮食与睡眠小贴士，赶紧记起来吧。

饮食：

一日三餐需规律

早餐:注重营养很重要。

午餐:要吃饱，变换食材种类和烹调方法，可增进考生食欲。

晚餐:考生学习到深夜，体力消耗大，按照午餐标准为宜，忌过饱犯困。

味道调配要清淡

有些孩子喜好辛辣，但备考时期, 考生体力消耗大，辛辣刺激可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适，甚至影响考生精神状态，故饮食以清淡为宜。

均衡营养是关键

肉类、谷物、蔬菜、水果、豆制品等需要均衡搭配；鱼肉、牛奶、各种新鲜蔬果是健脑良品；生食、冷食和咸菜要少食，最好不食。

睡眠：

避免过分激励，轻松安抚很重要

孩子想考好，才会感到紧张。除了鼓励外，家长和老师还要教孩子放松，不要过分地去激励他，要用轻松的语言安抚他。

听音乐快速入眠

入睡前听一些古典乐曲、轻音乐或大自然的声音，能给人宁静安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑制状，进而达到入眠效果。

这一刻的你，比任何时候，都更接近理想！乾坤未定，你我皆是黑马。愿你此行，纸绵墨利，笔也顺手。一笔一画写出来的，都是自己人生的答案。